2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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3112 kcal
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脂質: 117.19g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 393.17g.
朝食: Prochiz Keju Slice, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tora Bika Cappuccino, Top Coffee Gula Aren. 昼食: Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Pizza with Meat, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 夕食: Roma Biskuit Kelapa, Top Coffee Gula Aren, Diamond Vanilla Ice Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Prochiz Keju Slice, Goldenfil Choco Crunchy, Roti. 軽食/その他: Pizza with Meat, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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