2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1234 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 98.53g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Просто Печенье Овсяное, Красные Помидоры, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 昼食: Цветная Капуста, Пирог улитка мясная с тестом фило, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). 夕食: Макдоналдс Стрипсы (3), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Салат Овощной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|