2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1450 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 134.60g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 昼食: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Кинза, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Эндакси Мука Рисовая, Винегрет без Масла, Красные Яблоки. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|