2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1360 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 198.84g.
朝食: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Чай, Окское Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пышка Каша Дружба. 昼食: Astoria Соус Чесночный, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Сэн Сой Нори, Пятерочка Сахар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 夕食: Экосояпро Тофу Грибы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Чай, МКС Пирог с Сухофруктами. 軽食/その他: Самогон, Мандарины, Сушеные Яблоки, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|