2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1043 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Сушеное Манго, Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Кунгурский Сметана 15%, Блины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гуляш из Курицы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 夕食: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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