2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1997 kcal
|
脂質: 98.91g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 174.68g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Печенье К Кофе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|