2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1558 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 206.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Tess Чай Чёрный, Наша Маша Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Моя Цена Горох, Смак Хлеб Дачный, Пельмени... Домашние.. 夕食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Моя Цена Кефир 1%, Смак Хлеб Дачный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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