2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1789 kcal
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脂質: 68.98g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 217.50g.
朝食: Sate Ayam, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Kacang Tanah, Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis, Lele Goreng, Nasi Putih. 夕食: Hati Ayam, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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