2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1389 kcal
|
脂質: 63.36g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: Седьмой континент Хурма, Буженина, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо. 昼食: Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Красные Вишни, Real Сырники Классические, Буженина, Сыр. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Лукас Груша. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|