2014年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 55.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
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1591 kcal
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脂質: 78.77g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. 夕食: Geitenkaas (Zacht), Mozzarella Kaas, All Seasons Gemengde Sla, AH Filetlapje À La Minute, Lam. 軽食/その他: Tomaten, Hema Tompouce. もっと...
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2605 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 11 時間 45 分, 家事 - 2 時間, ショッピング - 50 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 睡眠 - 3 時間, 休憩 - 5 時間 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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