2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2159 kcal
|
脂質: 76.63g | たんぱく質: 126.06g | 炭水化物: 236.85g.
朝食: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 5%, Мистраль Смесь Хлопьев из Риса и Пшена Дружба. 昼食: Ермолино Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп с Горчицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сырники ПП, Золотой Колос Три Шоколада. 夕食: Салат Айсберг, Zero Соус Карри, Куриное Филе, Националь Кускус. 軽食/その他: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Зефир, Кофе. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|