2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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779 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 89.21g.
朝食: Habaneras Galletas Integrales , Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Zwan Bienestar Salchicha de Pavo, Lyncott Queso Cottage 1%, D'Gari Gelatina Light, Diario, Pepino. 昼食: D'Gari Gelatina Light. 夕食: D'Gari Gelatina Light. 軽食/その他: Zwan Bienestar Salchicha de Pavo, Philadelphia Rebanadas de Queso , Pepino. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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