2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1683 kcal
|
脂質: 88.68g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Печенье к Чаю, Tess Чай Чёрный, Светофор Пряники с Начинкой с Яблочным Повидлом, Суп щи, Ермолино Зразы с Грибами. 夕食: ВкусВилл Огурцы Солёные, Куриное Филе Вареное, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль. 軽食/その他: Слойка (с Заварным Кремом). もっと...
|
体重に変化ありません
|