2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1086 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 70.64g.
昼食: La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. 夕食: La Paulina Queso Port Salut Light, SanCor Queso Pategras, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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