2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1374 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 113.93g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Helado, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. 昼食: Helado, Riñon, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Chinchulin, Zapallito Verde. 夕食: Pan Blanco, Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallito Verde, Tomates. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|