2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2040 kcal
|
脂質: 82.15g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 211.93g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Cheddar Cheese , Egg, Grapefruit (Pink and Red) . 昼食: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. 夕食: Modelo Especial Beer, Bananas , Flavorite Sliced Strawberries, Vanilla Ice Creams , Flour Tortilla, Dole Creamy Coleslaw, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|