2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1634 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 220.65g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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