Devagar e sempre!! Feliz com meus resultados. Fico total!
72.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 12.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1240 kcal 脂質: 99.99g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 24.92g.   朝食: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, President Queijo Prato. 昼食: Rabada. 夕食: Nobre Linguiça Mista. もっと...
週に0.8 kg減量中

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