2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1714 kcal
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脂質: 80.81g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 160.25g.
昼食: Farofa, Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Lentilhas Cozidas, Salada de Maionese, Torresmo, Carne de Porco da Paleta Assada. 夕食: Cebolas, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Yoki Farofa, Hemmer Maionese Tradicional, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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