2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1806 kcal
|
脂質: 78.13g | たんぱく質: 168.46g | 炭水化物: 104.52g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Капуста Брокколи , Салат из Кальмаров. 昼食: Радужная Форель (Выращиваемая), Банан. 夕食: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Капуста Брокколи , Куриное Филе. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|