2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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2186 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 152.85g | 炭水化物: 221.92g.
朝食: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco. 昼食: De Cecco Tortiglioni, San Daniele Prosciutto Crudo, Milbona Burro Light, Grana Padano Bocconcini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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