2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1150 kcal
|
脂質: 44.05g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Цветная Капуста, Ашан Тыква Баттернат, Домик в деревне Сливки 10%. 夕食: ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Cidre Royal Сидр "Яблочный с Грушей". もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|