2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1601 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 101.28g | 炭水化物: 175.23g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, BioBio Rinder Gulasch , Freshona Gewürzgurken, Becel Omega 3 Pflanzenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Лук, Морковь, Помидоры, Babybel Mini Babybel Light, Pagen Soft Bröd, Ikea Картофель Отварной, Lindt Excellence Menthe Intense. 昼食: Ашан Помидор, Магнит Мандарин, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Babybel Mini Babybel Light, Bio-Lachsfilet, Dinkelmehl Type 630, Яйцо, Milch 1,5%, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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