2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2279 kcal
|
脂質: 88.89g | たんぱく質: 125.65g | 炭水化物: 247.69g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние. 昼食: Суп Харчо, Хлеб Черный. 夕食: Капустный Салат, Жареный Картофель, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Пряники, Сырники Домашние, Do4a Lab Протеин, Слайсы, Сырники Домашние, Моя Цена Пряники, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|