2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1187 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Selada, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Nasi Putih, Otak-Otak. 昼食: Cumi Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. 夕食: Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Choki Choki Chococashew, Sidomuncul Pelangsing Perut. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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