2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1063 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 90.06g.
朝食: Маэстро Класс Шаурма. 昼食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, President Сыр Плавленый с Грибами, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. 軽食/その他: Twix Twix Xtra. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|