2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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304 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 20.41g.
昼食: Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. 夕食: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Магнит Хлебец Отрубной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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