2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1410 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 166.37g.
朝食: Яйцо, Сахар, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Батон, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Продукты из Елани Плавленый Сыр с Грибами. 昼食: Салат из курицы. 夕食: Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мёд, Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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