2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1174 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. 夕食: Wilhelm Brandenburg Spreewälder Frühstücksfleisch, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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