2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1897 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 192.93g | 炭水化物: 165.39g.
朝食: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Цветная Капуста (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Банан, Iberica Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, ARO Кальмар Тушки Очищенные. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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