2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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2762 kcal
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脂質: 144.14g | たんぱく質: 164.27g | 炭水化物: 197.52g.
朝食: Spielberger Haferflocken Großblatt, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Rührei, Milchkaffee. 昼食: Faschingskrapfen. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gepa Zarte Bitter Orange 70%, ÖMA Beer GMBH Mozzarella, Knoblauch, Fenchel, Followfish Bio Lachs Filets. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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