|
-500г неужели
|
57.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1083 kcal
|
脂質: 34.12g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 昼食: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Милка Шоколад Милка Орео, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами. 夕食: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|