2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2653 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 123.82g | 炭水化物: 375.94g.
朝食: Лента Хлопья 7 Злаков, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сливочное Масло, Клубника, Сахар. 昼食: Балтимор Кетчуп Татарский, Куриные Котлеты, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 夕食: Ёжики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Casein Protein. 軽食/その他: Самса, Coca-Cola Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Good Food Орех Макадамия, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|