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Punktlandung😂 weiter geht's, jetz bin ich wieder auf Kurs😁. Habt einen schönen Sonntag!💪🏻
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1788 kcal
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脂質: 71.01g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 199.32g.
朝食: Ener Bio Haferdrink Natur, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System. 昼食: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest. 夕食: Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Asian Taste Chicken Tikka Masala, Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee. 軽食/その他: Käsekuchen, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Monster Pipeline Punch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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