2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1752 kcal
|
脂質: 73.30g | たんぱく質: 122.68g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Krone Fisch Lachsforelle, Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Cappuccino, Espresso. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Kokosmilch, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Kokosmilch, Menge Suppenhuhn, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Pastinaken, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Blumenkohl, Hühnerbrühe, Lauch. もっと...
|
体重に変化ありません
|