2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2158 kcal
|
脂質: 93.98g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 217.00g.
朝食: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Nordic Овсяные Хлопья , Кубань Матушка Изюм Белый, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Флотская Килька, Leor Салака, Чай, Банан, Яблоко. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Флотская Килька, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|