2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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893 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 74.37g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Ремесленный Хлеб Ароматный с Итальянскими Травами , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Желток. 昼食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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