2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1498 kcal
|
脂質: 90.29g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Хлеб Черный, Домик в деревне Творожный Сыр, Просто Форель Слабосоленая. 昼食: Костный Бульон, Борщ со Свининой. 夕食: Мясо по-Французски, Винегрет. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|