2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1745 kcal
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脂質: 99.83g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Ашан Хлеб Посольский. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат "Мужские слезы". 夕食: Семушка Кешью Жареный, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Лента Спаржа по-Корейски, О'кей Морковь по-Корейски , Яблоко, Курица по французски, Твор кексы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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