2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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2175 kcal
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脂質: 95.13g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. 軽食/その他: Nirvana Berry-Mint Punch, Санто Стефано Вино. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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