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2022年 02月 27日
rastriiの日記, 2022年 02月 27日
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Ups, increase my carb intake in the last few weeks.
52.3 kg
これまでの減量分:
19.7 kg
.
残り:
2.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg増量中
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コメント
Gotta recognise if your diet will be that way ongoing and take the hit on the water weight at some point so dont feel bad
2022年 02月 27日 投稿者:
I.W.W
Thanks IWW! Now trying to increase my fruit/vegs intake to 5 portions a day, hope it works..
2022年 02月 27日 投稿者:
rastrii
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