2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2436 kcal
|
脂質: 73.41g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 268.59g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сметана , Блины на Молоке, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 昼食: Mr. Ricco Соус Чесночный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 夕食: Ром с Колой, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Колбаса, Макароны Жареные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|