2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1283 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 135.74g.
朝食: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Обычные Блины. 昼食: Макдоналдс Чизбургер. 夕食: Сметана , Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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