2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
955 kcal
|
脂質: 21.78g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Sayuran Mentah, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Sukun. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|