2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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472 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 37.16g.
昼食: 카놀라 식물성 기름, 달걀, 팽이버섯, 아임닭 닭가슴살 더블스테이크 모짜렐라치즈, 찐고구마. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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