2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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499 kcal
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脂質: 9.16g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Nasi Kuning, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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