2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 88 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1103 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 107.23g.
朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark, Quaker Havermout, Holland & Barrett Chia Zaad, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Ingevroren Kersen. 昼食: Ijsbergsla, AH Kalkoenfilet, Knoflook, Bosui of Lenteui, Aldi Volkoren Wrap. 夕食: Lidl Kipgehakt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Rode Uien, AH Kikkererwtenpasta, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. 軽食/その他: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark, Ons Thuis Merk Wortelcake. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
 コメント
Dit gaat dus helemaal verkeerd 😑 nu ik weet dat ik histamine intolerantie heb ben ik helemaal de draad kwijt, al die lekkere gezonde dingen zijn nu plotseling verboden dus zwem ik in onzekerheid rond, bakkah
2022年 02月 26日 投稿者: j.eikenhorst
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|