2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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605 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 74.75g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. 昼食: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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