2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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827 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Cebolas, Tomates, Sementes Chia Secas, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo Frito, Banana Nanica, Suco de Limão. 昼食: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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