2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1121 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 137.74g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Tombik Piliç Kangal Sucuk- Işıl İşlem Görmüş, Kuru İncir, İçim Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Klasik İnek Beyaz Peyniri, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı. 昼食: Portakallı Kereviz Yemeği-g, Buono Sütlü Çikolata, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 夕食: Nar, Kühne Karışık Turşu, Erişteli Tarhana Çorbası-g, Kıymalı Pırasa-g. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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